自分に集中する方法

気がついたら一か月近く更新が止まってました笑

楽しみに読んでくれてた方々お待たせしました。

先日ホットペッパービューティーの担当の方から

先月のブログのアクセス数が見たことない数字になっていたと聞いて

僕も驚きました

興味を持ってくださってる方がたくさんいらっしゃるみたいで

本当にありがたいです。読んでくださりありがとうございます。

今日からまたちょこちょこ更新していこうと思いますので

たまにのぞいてみてください。

いや～やっぱり人間って面白いなぁって自分を観察してて毎日思います。

今の僕はかなり変態的に自己観察を日々の生活の中で行っています。

自分に集中するために実験してみようと思い立ってから今年の1月に今までやっていた

インスタとフェイスブックのアカウントもすべて削除して

ついでにテレビも処分したらどんな感覚になるだろうかと思ってやってみました。

本当に自分が見たい情報と聞きたい情報だけを自分から能動的に

取りにいくようにしたので本当に自分が好きなものの輪郭が少しずつ見えてくるように

なってきてるような気がしています。

自分の思考や感情の変化に気づけるようになっていて

以前の投稿にも書いてるような自分がいい気分になることや

嫌な気分になることなどがどんどん明晰さを増していて目の前が

とてもクリアに見えていってるような気がしています。

実際に入ってくる情報を遮断してみて気づいた事なんですが

やはり僕たち人間は情報にかなり影響を受けているんだなぁと実験を通じて感じているところです。

今の時代は超情報化社会なので自分が意図していなくても色んな所から情報は入ってきます。

この自分が意図して取りに行ってるわけではない「受動的な情報」は、

かなりの人達の無意識の領域に影響を与えていると思います。

この受動的な情報がノイズになって本当の自分の感覚がマヒしてるんじゃないかなぁと

今回の実験を通して体感することができました。

自分に入ってくる情報を精査して自分に集中することで

確実に自分のエネルギーは上がっていきます。

こればっかりは自分で実際にやってみるしか体感できないと思うので

興味がある方はご自身がやれることからやってみたらいいんじゃないかなと思います。

きっと面白い発見があると思いますよ。