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おはようございます！
いつもお世話になっている
「健友館おおむら」富永先生にアドバイスをいただいて
2週間ほど前から
今まで夜型だった生活リズムを
早く寝て早く起きるという生活に徐々に変えていってます。
活動する時間は変わらないのですが
朝早くから行動すると一日の流れがとてもスムーズに流れる気がしています。
朝6時の町はまだ車もほとんど走っていないのでとても空気が澄んでいて気持ちがいいです。
ちなみにｈｉｂｉのスタッフルームにはマイケルがいます☆